Sıcaklardan Nasıl Korunulur?

Bildiğimiz gibi ülkemizi son günlerde afrika sıcakları sarmış ve hayatı felç etmiş durumda.Bu yıl 8 e yakın insanımız Afrika sıcaklarından vefat etmiş,ve bir çok vatandaşımız ise sıcaklar yüzünden hastanelik oldu.Aklıma gelen ilk soru ise,sıcaklardan nasıl korunuruz?Sıcaklardan korunmanın ayrıntısına inerek sizede uğraş getirmek anlamsız.En iyi yöntemleri sıralayacak olursak;

1.Kesinlikle giysilerinizi ipek kumaştan olmalı
2.Güneş gözlüğü takmanız sıcakları bir nevi az hissetmenize neden olur
3.Varsa şemsiye ama yoksa kesinlikle bir şapka takmamız yararlı olacaktır
4.Sıcak günleri 12-15 arası çok gerekli olmadığı sürece dışarı çıkmamalıyız
5.Bulunduğumuz yerde klima çalışıyor ise kesinlikle 25 derecenin altında olmamalıdır

Tüm bunları uyguladığınız takdirde sıcaklıkla başınız derde girmeyecektir.